Una riflessione di Antonino Patti
Una visualizzazione in diretta su TikTok: «Non sei sola»
In una diretta su TikTok ho portato il tema della visualizzazione. Qui riparto da tre parole, «Non sei sola», per spiegare come un’immagine o una frase può diventare uno spunto per riflettere.
Che cosa noti quando visualizzi?
Durante una visualizzazione può venirti in mente un colore, un vestito o un volto. Può anche capitare che ti resti una frase. Se qualcosa richiama la tua attenzione, puoi descriverlo con parole semplici e osservare che cosa ti fa pensare.
Come passi dall’immagine al suo significato?
Quando propongo una visualizzazione, lascio spazio a due domande. Che cosa è emerso? Che significato gli stai dando? Tenerle distinte aiuta a lasciare aperte più interpretazioni e a riportare l’attenzione a ciò che stai vivendo.
Che cosa puoi fare con le parole «Non sei sola»?
Puoi partire da una domanda concreta. Con chi ti farebbe bene parlare oggi? A chi potresti dire, con parole semplici, di che cosa avresti bisogno? Puoi decidere se e come dare seguito a quello che hai notato.
Incontro · Consulenza singola
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